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問診と原因精査
現代人は、日常の生活での繰り返しの動作や台所の仕事、パソコン作業、子育て、肉体労働、など普段から筋肉にとても負担を強いられています。
筋肉はこのような状態が続くと血行不良がおこり、筋肉の一部が収縮し豆粒大のしこりを形成します。
このしこりをトリガーポイント と言います。
このトリガーポイントが出来た状態で無理を続けると、あるちょっとした動作（床の荷物をとる、頭を持ち上げる、後ろを振り向くなど）でも筋肉中のトリガーポイントが微小な損傷を受け、痛めた場所だけでなく体の様々な場所に症状を引き起こします。
左図：小殿筋トリガーポイント 右図：中殿筋トリガーポイント
